top of page
Workshops & Entwicklungsprogramme
Menschen stärken. Führung entwickeln. Handlungsspielräume erweitern.
Praxisnahe Angebote für Mitarbeitende, Teams und neue Führungskräfte.
Mit klaren Impulsen, konkreten Methoden und nachhaltigem Transfer in den Arbeitsalltag.
1
RESILIENZ
Leistungsfähig bleiben,
ohne sich zu verbiegen.
Herausforderungen und Veränderungen gehören zum Arbeitsalltag. Entscheidend ist, wie wir damit umgehen.
Dieses Programm stärkt den bewussten Umgang mit eigenen Ressourcen und Handlungsmöglichkeiten.
Damit Menschen auch in herausfordernden Situationen handlungsfähig bleiben.
Für Teams und Führungskreise · inkl. Transferaufgaben
2
FRÜHWARNSYSTEM ÜBERLASTUNG
Früher erkennen.
Rechtzeitig handeln.
Überlastung entsteht selten plötzlich. Oft gibt es bereits vorher Signale, die im Arbeitsalltag leicht übersehen werden.
Dieses Programm hilft Mitarbeitenden, persönliche Warnsignale früher wahrzunehmen, Belastung besser einzuordnen und rechtzeitig passende Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Für Teams und Führungskreise · inkl. Transferaufgaben
3
YOUNG LEADER
Sicher in die erste Führungsrolle.
Eine neue Führungsrolle bringt Verantwortung, neue Erwartungen und viele neue Situationen mit sich.
Und viele Fragen.
YOUNG LEADER begleitet neue Führungskräfte dabei, ihre Rolle bewusst zu gestalten, Führungskompetenz zu entwickeln und Schritt für Schritt Sicherheit im Führungsalltag zu gewinnen.
4 Module · 3 individuelle Leadership-Coachings · konkreter Praxistransfer
Dienstleistungen
Psychologie trifft Praxis
Als Betriebspsychologin und Ingenieurin verbinde ich psychologisches Know-how mit einem klaren Verständnis für Organisationen, Arbeitsprozesse und die Realität im Unternehmen.
Meine Workshops sind wissenschaftlich fundiert, praxisnah und auf den Transfer in den Arbeitsalltag ausgerichtet.
Keine Patentrezepte. Keine Theorie um der Theorie willen.
Sondern Impulse, die Menschen verstehen, ausprobieren und im Arbeitsalltag nutzen können.
Für Unternehmen, die Menschen entwickeln wollen.
Meine Angebote richten sich an:
Mitarbeitende
die auch in herausfordernden Situationen handlungsfähig bleiben und ihre eigenen Ressourcen bewusster nutzen möchten.
Teams & Führungskreise
die Zusammenarbeit, Umgang mit Herausforderungen und Führung gemeinsam weiterentwickeln möchten.
Neue Führungskräfte
die Orientierung, Sicherheit und praktische Führungskompetenz für ihre erste Führungsrolle
entwickeln wollen.
Leistungen:
Beratung und Bildung in technischen Firmen
1
Resilienztraining
2
Kommunikation und Gesprächsführung
3
Stressbewältigung
4
Führungskräfteentwicklung
Ihre Unterstützung auch in Change-Projekten
Weil Psychologische Gesundheit kein Soft Skill ist.
Sondern Voraussetzung, dass Führung und Leistung dauerhaft funktionieren.
Lassen Sie uns gemeinsam schauen, welches Angebot zu Ihrer Situation,
Ihren Mitarbeitenden und Ihren Zielen passt.
Sie suchen ein passendes Entwicklungsformat für Ihr Unternehmen?
Präsenz oder online · Inhouse · individuell abstimmbar
Über mich
Über mich
Über Brigitte Steigerwald
Brigitte Steigerwald ist eine erfahrene Ingenieurin sowie Kommunikations- und Betriebspsychologin mit fundiertem Fachwissen. Diese Leidenschaft setzt sie für die Entwicklung von resilienten und glücklichen Arbeitsumgebungen ein. Sie berät Unternehmen und Führungskräfte dabei, einen gesunden und produktiven Arbeitsstil zu entwickeln, die Kommunikation zu optimieren und Burnout zu vermeiden.
Individuell und unkonventionell wirksam.
Ein wichtiger Teil hiervon ist Psychoedukation präventiv: verständliches Wissen über Psyche, Stress und Verhalten – damit Menschen sich selbst besser verstehen und gezielt handeln können.
Gesundes Führen verbindet Erkenntnisse der Arbeits- und Organisationspsychologie mit der Positiven Psychologie. Mit dem Ziel, Leistungsfähigkeit und Gesundheit gleichzeitig zu stärken.
Ausbildung
Brigitte Steigerwald verbindet fundierte Wirtschaftspsychologie mit langjähriger Ingenieur- und Konzernerfahrung. Als Diplom-Ingenieurin im Maschinenbau, MSc Kommunikations- und Betriebspsychologie und zertifizierter Business Coach bringt sie tiefes Verständnis für technische, organisatorische und menschliche Zusammenhänge mit.
Über viele Jahre verantwortete sie internationale Trainings-, Change- und Weiterbildungsprojekte in Industrieunternehmen, entwickelte Lernkonzepte und führte Führungskräfte- und Kommunikationstrainings durch. Diese Kombination befähigt sie, Veränderungsprozesse praxisnah, strukturiert und wirksam zu begleiten.
Workshops und Entwicklungsprogramme - mehr erfahren
RESILIENZ Details
1
RESILIENZ
Leistungsfähig bleiben, ohne sich zu verbiegen.
Herausforderungen, Veränderungen und unerwartete Situationen gehören zum Arbeitsalltag.
Entscheidend ist nicht, ob wir ihnen begegnen – sondern wie wir damit umgehen.
Dieses Resilienzprogramm stärkt den bewussten Umgang mit eigenen Ressourcen und Handlungsmöglichkeiten.
Damit Menschen auch dann handlungsfähig bleiben, wenn Situationen anspruchsvoll werden.
Format
Workshop oder Workshop-Reihe
-
Inhouse
-
Präsenz oder online
-
für Mitarbeitende, Teams und Führungskreise
-
individuell auf Ihre Situation abstimmbar
-
inklusive konkreter Transferaufgaben
Mitarbeitende entwickeln ein besseres Verständnis für ihre eigenen Reaktionsmuster und Ressourcen. Sie lernen, Herausforderungen bewusster einzuordnen und vorhandene Handlungsmöglichkeiten gezielter zu nutzen.
Das unterstützt eine Arbeitskultur, in der Herausforderungen nicht einfach ausgehalten werden müssen, sondern bewusst und konstruktiv bearbeitet werden können.
Verstehen → Erkennen → Regulieren → Handeln
Der Nutzen für Ihr Unternehmen
Wenn es anspruchsvoll wird, zeigt sich, was trägt.
Im Arbeitsalltag treffen unterschiedliche Anforderungen aufeinander: Veränderungen, Zeitdruck, Konflikte, hohe Erwartungen oder Situationen, die sich nicht einfach lösen lassen.
Resilienz bedeutet dabei nicht, immer belastbar zu sein oder schwierige Situationen einfach „wegzustecken“.
Es geht darum, die eigenen Reaktionsmuster besser zu verstehen, vorhandene Ressourcen bewusst zu nutzen und auch in schwierigen Situationen Handlungsspielräume zu erkennen.
Das entwickeln die Teilnehmenden
Die Teilnehmenden lernen:
-
eigene Ressourcen bewusster wahrzunehmen und gezielt zu nutzen,
-
persönliche Reaktionsmuster besser zu verstehen,
-
mit innerer Anspannung und herausfordernden Situationen bewusster umzugehen,
-
neue Perspektiven auf schwierige Situationen zu entwickeln,
-
eigene Handlungsspielräume zu erkennen und zu erweitern,
-
auch unter schwierigen Bedingungen lösungsorientiert zu handeln.
Vier Schritte vom Verstehen zum Handeln
1. VERSTEHEN
Was bedeutet Resilienz – und was hilft uns tatsächlich, wenn Situationen anspruchsvoll werden?
2. ERKENNEN
Was passiert bei mir, wenn eine Situation schwierig wird? Welche Gedanken, Bewertungen und Reaktionen spielen dabei eine Rolle?
3. REGULIEREN
Wie kann ich mit innerer Anspannung bewusst umgehen und meine Ressourcen aktivieren?
4. HANDELN
Welche Möglichkeiten habe ich konkret? Wie kann ich auch in schwierigen Situationen bewusst und handlungsfähig bleiben?
FRÜHWARNSYSTEM ÜBERLASTUNG Details
2
FRÜHWARNSYSTEM ÜBERLASTUNG
Früher erkennen. Rechtzeitig handeln.
Überlastung entsteht selten plötzlich. Oft gibt es bereits vorher Signale, die im Arbeitsalltag leicht übersehen oder zu lange ignoriert werden.
Das Frühwarnsystem Überlastung unterstützt Mitarbeitende dabei, persönliche Warnsignale früher wahrzunehmen, Belastung besser einzuordnen und rechtzeitig passende Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Format
Workshop oder Workshop-Reihe
-
Inhouse
-
Präsenz oder online
-
für Mitarbeitende, Teams und Führungskreise
-
individuell auf Ihre Situation abstimmbar
-
inklusive konkreter Transferaufgaben
Überlastung wird frühzeitig und präventiv thematisiert.
Mitarbeitende entwickeln ein besseres Bewusstsein für eigene Warnsignale und lernen, rechtzeitig angemessene Handlungsmöglichkeiten zu nutzen.
Das schafft eine gute Grundlage für mehr Eigenverantwortung, frühzeitige Kommunikation und einen bewussteren Umgang mit Ressourcen im Arbeitsalltag.
Wahrnehmen → Einordnen → Bewerten → Handeln
Der Nutzen für Ihr Unternehmen
Überlastung beginnt nicht erst dann, wenn nichts mehr geht.
Zwischen einer normalen Herausforderung und einer anhaltenden Überforderung gibt es Unterschiede.
Körperliche Veränderungen, emotionale Reaktionen, Konzentrationsprobleme oder Veränderungen im Verhalten können Hinweise darauf sein, dass die eigenen Ressourcen gerade stark beansprucht werden.
Die entscheidende Frage ist:
Was nehme ich wahr – und was kann ich rechtzeitig damit anfangen?
Dabei geht es nicht darum, jede Belastung zu vermeiden.
Es geht darum, früher hinzuschauen und bewusster zu handeln.
Das entwickeln die Teilnehmenden
Die Teilnehmenden lernen:
-
persönliche Warnsignale früher wahrzunehmen,
-
körperliche, emotionale und mentale Signale einzuordnen,
-
eigene Belastungsmuster besser zu verstehen,
-
persönliche Grenzen und Ressourcen bewusster wahrzunehmen,
-
zwischen kurzfristiger Herausforderung und anhaltender Überlastung zu unterscheiden,
-
konkrete Handlungsmöglichkeiten für unterschiedliche Situationen zu entwickeln,
-
zu erkennen, wann eigene Einflussnahme ausreicht und wann Unterstützung sinnvoll oder notwendig ist.
Vom Warnsignal zur Handlung
WAHRNEHMEN
Was verändert sich bei mir, wenn meine Belastung zunimmt?
EINORDNEN
Was sagt mir dieses Signal – und wie unterscheidet es sich von einer normalen Herausforderung?
BEWERTEN
Was liegt in meinem Einflussbereich? Wo brauche ich andere Lösungen oder Unterstützung?
HANDELN
Was kann ich konkret verändern, ansprechen oder frühzeitig anstoßen?
YOUNG LEADER Details
3
YOUNG LEADER
Sicher in die erste Führungsrolle.
Befördert – und jetzt?
Die erste Führungsrolle bringt neue Verantwortung, neue Erwartungen und viele Situationen mit sich, auf die man nicht einfach vorbereitet sein kann.
YOUNG LEADER begleitet neue Führungskräfte strukturiert, praxisnah und individuell – damit sie ihre Rolle bewusst gestalten, Führungskompetenz entwickeln und Schritt für Schritt Sicherheit im Führungsalltag gewinnen.
Format
YOUNG LEADER Entwicklungsprogramm
4 Entwicklungsbausteine über mehrere Wochen
3 individuelle Leadership-Coachings
konkreter Praxistransfer zwischen den Modulen
-
Inhouse
-
Präsenz oder online
-
Für neue Führungskräfte ohne bisherige Führungserfahrung
-
individuell auf Ihre Situation abstimmbar
Neue Führungskräfte erhalten nicht nur einzelne Seminartage, sondern einen strukturierten Entwicklungsprozess über mehrere Wochen.
Sie gewinnen Orientierung, entwickeln praktische Führungskompetenz und können neue Ansätze direkt im Arbeitsalltag erproben.
Durch die individuellen Coachings werden persönliche Herausforderungen aufgegriffen und konkrete Führungssituationen reflektiert.
So entsteht Führung nicht nur auf dem Papier, sondern Schritt für Schritt in der Praxis.
Rolle → Haltung → Kommunikation → Führungshandeln → Coaching → Praxistransfer
Der Nutzen für Ihr Unternehmen
Führung beginnt mit einer neuen Rolle.
Aus Kolleginnen und Kollegen werden Führungskräfte. Damit verändert sich mehr als die Stellenbezeichnung.
Plötzlich geht es darum,
-
Verantwortung zu übernehmen,
-
Entscheidungen zu treffen,
-
Erwartungen zu klären,
-
Orientierung zu geben,
-
Gespräche zu führen,
-
Grenzen zu setzen,
-
Aufgaben zu delegieren,
-
mit Konflikten umzugehen
-
und gleichzeitig authentisch zu bleiben.
Gerade am Anfang entstehen dabei viele Fragen:
Wie möchte ich führen?
Wie verhalte ich mich gegenüber ehemaligen Kolleginnen und Kollegen?
Wie klar muss ich sein?
Wie gehe ich mit schwierigen Situationen um?
YOUNG LEADER schafft einen strukturierten Entwicklungsrahmen für genau diese Phase.
Der Entwicklungsweg
1. MEINE NEUE ROLLE
Vom Kollegen zur Führungskraft.
Was verändert sich durch die neue Rolle?
Die Teilnehmenden setzen sich mit Rollenwechsel, Erwartungen und dem Verhältnis zu ehemaligen Kolleginnen und Kollegen auseinander.
Ergebnis: Klarheit über die eigene Rolle und erste Orientierung für das eigene Führungsverhalten.
2. MEINE HALTUNG
Verantwortung übernehmen und Führung bewusst gestalten.
Welche Haltung möchte ich als Führungskraft einnehmen?
Im Mittelpunkt stehen Verantwortung, Selbstverständnis, Erwartungen und persönliche Führungsgrundsätze.
Ergebnis: Ein persönlicher Führungs-Kompass und ein klareres Verständnis davon, wofür die eigene Führung stehen soll.
3. MEINE KOMMUNIKATION
Klar führen. Verständlich kommunizieren.
Führung zeigt sich vor allem im Gespräch.
Die Teilnehmenden arbeiten an Klarheit, Erwartungsmanagement, Feedback und schwierigen Gesprächssituationen.
Ergebnis: Konkrete Kommunikationswerkzeuge für den Führungsalltag.
4. MEIN FÜHRUNGSHANDELN
Auch in schwierigen Situationen sicher handeln.
Was passiert, wenn Führung tatsächlich schwierig wird?
Delegieren, Entscheidungen treffen, Konflikte ansprechen, Grenzen setzen und Verantwortung übernehmen werden anhand konkreter Situationen aus dem Führungsalltag bearbeitet.
Ergebnis: Mehr Sicherheit für konkrete Führungssituationen und ein persönlicher 30-Tage-Leadership-Plan.
Und dazwischen passiert der eigentliche Transfer.
YOUNG LEADER ist kein Programm, bei dem viermal Wissen vermittelt wird.
Zwischen den Entwicklungsbausteinen probieren die Teilnehmenden neue Ansätze direkt im Arbeitsalltag aus.
Dabei folgt der Prozess:
Lernen → Ausprobieren → Reflektieren → Weiterentwickeln
So wird aus einem Impuls tatsächliche Führungserfahrung.
Drei individuelle Leadership-Coachings
Die persönlichen Coachings sind fester Bestandteil des Programms.
Coaching 1 – Standort & persönliche Herausforderung
Was beschäftigt mich gerade in meiner neuen Führungsrolle?
Coaching 2 – Anwendung & konkrete Führungssituation
Wie gehe ich mit einer tatsächlichen Situation aus meinem Führungsalltag um?
Coaching 3 – Nachhaltigkeit & Weiterentwicklung
Was habe ich gelernt? Was hat sich verändert? Und woran möchte ich als Führungskraft weiterarbeiten?
Kontakt
bottom of page